每逢佳节胖三斤，运动锻炼不能停

然而！“运动”到底是“sports”还是“exercise”？这么多年居然傻傻分不清？

1. 运动是sport还是exercise

• 如果是好几个人比赛的 “运动”要用 sports

竞技运动

比如

My favourite sport is tennis. 我最爱的运动是网球。

• 而用来锻炼身体的，一个人也可以做的“运动”是 exercise

运动锻炼

比如

Because I work in an office, I don't get much exercise. 在办公室里上班，我没有得到足够的锻炼。

2.“做运动”怎么说？

• 需要两个人以上，竞争的“运动”用 play

比如

play sports 做运动

play tennis 打网球

play golf 打高尔夫

• 一个人就可以玩，但是必须要出门才可以 go

比如

go skiing 滑雪

go jogging 慢跑

go fishing 钓鱼

• 一个人在家也能做的运动就可以用 do

比如

do exercise 锻炼

do yoga 做瑜伽

do a plank 做平板支撑