在《一念逍遥》中，修为等级无疑是决定一切的核心。这份攻略适用于零氪玩家从炼气/通脉至化神/神力阶段的修法或练体路线选择。

修法与练体的选择

修法加法攻及真元，突破时增加气血；练体加物攻及气血，突破时增加真元。修法与练体各有其优势，没有绝对的强弱之分。

炼气阶段

炼气共有十层，每个勾玉代表一个境界。许多新手玩家在初期可能不了解每个大境界的层次，白白浪费丹药。这一阶段相对容易，只要每天服药和吐纳次数用尽，并尽量将吐纳次数吐纳满，即可轻松修炼。长按吐纳至红色箭头位置，有机会获得2-10倍的修为加成。突破至筑基的天劫相对较弱，因此不建议浪费机缘购买灵盾。

筑基阶段

进入筑基阶段，即意味着正式踏入修仙界。跟随主线任务，你将获得丰厚的奖励和机缘。天机阁的修为福袋和修为秘药是必买的，可使用天机符刷新购买次数，但不建议用机缘刷新。此外，宝藏阁商店也有修为秘药出售，前两次刷新价格较为优惠，建议每次买完。在这个游戏中，境界才是最重要的。

结丹阶段

对于零氪玩家来说，第一天可能只能达到结丹阶段。除了服用自己炼制的紫色品质以上的丹药外，还可以通过换方向修炼突破来刷新天机阁购买修为福袋，即进行“双修”。前十层境界升级相对容易，可以刷新十次天机阁。虽然这样较为耗费机缘，但修炼速度可以追上一些未购买瓶子的氪金玩家。

元婴阶段

到达元婴阶段后，每天除了服药外，只能按部就班地修炼。新区一般会开始宗门乱斗和异界活动，这时可以适当提升战力。但需要注意的是，突破的成功率较低。建议将化身升级到结丹后，在猿啼谷挂机，多准备猿啼血，并用其合成元婴丹。在元婴期进行突破时，最好服用蓝色品质以上的元婴丹，以增加突破成功的概率。即使突破不成功，服用蓝色品质以下的元婴丹也可缩短元神受损的时长。天机阁的元婴丹价格较高，且不一定100%成功。

化神阶段

到了化神阶段，每天只能稳定修炼，材料获取速度较慢，可能无法满足蓝色品质丹药的需求。此时，考虑到性价比，可以购买天机阁第二方向修炼的丹药，并服用紫色以上修为的丹药。同样，突破中期和后期的成功率较低，建议提前准备返虚丹。

希望以上内容能够帮助新手玩家避免误区，顺利提升修为。