联想手机测心率功能是一项便捷且实用的工具，它能够帮助用户实时监测自己的心率健康。以下是使用这一功能的一些技巧：

1. 了解功能：您需要清楚知道联想手机测心率的正确操作步骤，以及这个功能如何在手机屏幕上显示测量界面。按照提示，将手机放在心脏附近的位置进行操作。
2. 正确使用：确保手机与心脏的位置保持相对静止，避免移动或摇晃。同时，注意避免将手机放在其他位置或戴上耳机，以免影响测量结果。
3. 调整距离：为了获得更准确的心率测量结果，您可以尝试调整手机与心脏的距离，保持在10-15厘米的范围内是比较理想的。
4. 多次测量：为了得到更准确的心率结果，您可以多次测量并取平均值，每次测量之间的间隔时间应尽可能相同。
5. 关注异常结果：如果您的联想手机测得的心率结果异常高或低，请及时就医检查。因为心率异常可能与心脏疾病或其他健康问题有关。
6. 开启通知权限：为了确保及时收到心率变化通知，请确保您的联想手机开启了通知权限。您可以在设置中检查和调整相关设置。
7. 适配机型：不同型号的联想手机可能具有不同的测心率功能和操作方式。请根据您使用的手机型号，查阅相关使用手册或教程，以确保正确使用该功能。
8. 定期更新系统：为了获得更好的测心率功能体验，请定期更新您的联想手机系统。更新后的系统通常会带来更多优化和改进，以提高测心率功能的准确性和可靠性。

此外，还有一些其他注意事项和建议：

1. 确保手机电量充足：在进行心率测量前，请确保您的联想手机电量充足，以免在测量过程中突然关机。
2. 避免干扰：在测量过程中，请尽量避免其他电子设备的干扰，如电话、短信、通知等，这些干扰可能会影响心率测量的准确性。
3. 保持平静：在进行心率测量时，请尽量保持平静，避免情绪波动或剧烈运动，这些因素可能会影响心率测量的结果。
4. 尊重隐私：在进行心率测量时，请尊重他人的隐私和边界，不要将手机放置在不适当的位置或侵犯他人的隐私。

通过遵循以上操作技巧和注意事项，您将能够更好地使用联想手机测心率功能，并获得更准确的心率健康状况数据。