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第一阶段：

1. 爬格子练习：包含24种组合，如1234、1324、1423等，旨在提升手指灵活度与扩展。
2. 和弦指法练习：专注于C、G两个调的8个和弦，包括C、Dm、Em、F、G、Am、Bm、D，确保正确掌握每个和弦的按法。
3. 分解和弦练习：尝试四四拍、四三拍或八六拍的分解和弦，如53231323，并学习《童年》、《平凡之路》、《蓝莲花》等曲目的扫弦节奏型。
4. 吉他弹唱曲目练习：通过大量练习，初步掌握吉他弹唱的技巧与方法。

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第二阶段：

1. 乐理知识学习：掌握简谱、和声等乐理知识，培养音乐感知能力。
   • 简谱乐理涉及调式、音阶、节奏，通过视唱练习来加强乐感。
   • 和声乐理包括和弦构成音、和弦走向等，帮助理解吉他弹唱中的和弦运用。
2. 纠正与深化：利用学到的乐理知识，纠正第一阶段弹唱中的细节问题，并深入理解吉他弹唱。
3. 和弦编配学习：学习如何为简谱编配和弦，为歌曲创作打下基础。

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第三阶段：

1. 视唱练耳与扒带：从视觉艺术转变为听觉艺术，学习听辨旋律与和弦，培养即兴伴奏能力。
2. 提升听辨能力：通过练习，提升听旋律、听和弦的能力，为即兴伴奏做准备。
3. 歌曲创作准备：利用所学的乐理知识，为自己创作歌曲做好充分准备。

结尾：

学习吉他弹唱，关键在于坚持与正确的方法。我是民谣吉他阿纪，希望您能通过我的分享，学习到更多吉他与音乐的知识。请持续关注我，一同探索音乐的无限魅力。