1、热身练习：想要手指灵活，大脑先行。在开始练习前，首先激活你的大脑思维，想象音符在指板上的位置。熟悉音阶，从简单的连续弹奏几个八度的同名音或各种调式音阶开始，每天巩固4到5种不同的24种组合方式，一周下来，你将对音阶有全面的掌握。接着，进行手指独立性练习和左手圆滑音练习，也就是我们通常所说的“打”和“勾弦”技巧。最后，尝试五声音阶的组合式模进练习，涉及3度、4度、5度甚至6、7度音程，让你的手指在跳跃中找到旋律。

2、动作到位：学习吉他，切记急功近利。每个动作都要做到位，否则日后纠正将十分困难。试试扩指练习，从第一根弦开始，四个指头依次占据一个品格，每次每根指头向下移动一个品格。使用“mia”来弹1、2、3弦，用勾弦的方法弹4、5、6弦，确保六根弦都得到练习。这样的练习不仅能提高你对吉他的熟悉度，还能帮助你练手，并让你知道每根弦每个品格的音是什么。对于初学者，建议使用肉勾而不是指甲，这是一个需要熟能生巧的过程，多练习是关键。

3、保证时间：吉他练习是个熟能生巧的过程，多练习是关键。对于初学者，建议每天练习1到2个小时，既能避免手指疼痛，又不会让自己感到疲惫，从而保持对吉他的兴趣。进入中级阶段后，每天应保证至少2个小时的练习时间。至于高级阶段，如果有进一步提升的需求，可以适当延长练习时间，但要根据个人情况而定。我十六岁时，作为古典吉他十级选手，曾每天练习十小时。

4、要专心致志：记得我曾经有一位出色的古典吉他老师，当我去还课时，我刚一弹，老师就说：“你没用心练？”我回答：“我一天练了6个多小时。”老师说：“用心练2小时的效果比心不在焉的练8小时效果好。”这就是专心和不专心的区别。要想在吉他上有所成就，必须心无旁骛，全身心投入。

5、熟悉指板音阶：如果你在弹奏时需要不停地看指板，那么你应该在指板和音阶上下功夫了。总是依赖看指板会降低你的练习效率，也无法真正掌握曲子。因此，练习时要养成不看手的好习惯，让你的眼睛专注于音乐，而不是手指的位置。

6、相互探讨：多结交志同道合的朋友，相互分享和学习。无论你的朋友吉他水平如何，都能从他们身上学到东西。与比你强的朋友交流，你可以学到很多新知识；与比你弱的朋友交流，你可以巩固自己的所学。总之，多交流、相互促进、共同进步比闭门造车要好得多。