瑜伽高阶练习者必Get的6种轮式进入方法(收藏级)

对于瑜伽高阶练习者而言，应该对轮式再熟悉不过了！轮式不仅拍照打卡上镜好看，同时还能帮助伸展脊柱、矫正含胸驼背，改善情绪，美化身体线条！今天分享6种瑜伽轮式的进入方法，对于瑜伽高阶练习者而言，一定要尝试一下！1臀部坐地...

阅读全文 福荣良 578 次浏览 2024-11-24 技术